Przypomnienie o piciu wody

Nawodnienie jest ważne dla ludzi. A to dlatego, że ciała składają się w większości z tego płynnego pierwiastka, więc trzeba pić wodę, żeby wszystko działało tak, jak powinno. Senność, brak koncentracji, zaparcia, a nawet zatrzymanie płynów mają wiele wspólnego z przyjmowaniem wody. Ale nie martw się, jeśli jesteś jedną z tych osób, które zapominają pić wodę, istnieje rozwiązanie. Nie jesteś sam w ciągłym przypominaniu sobie o piciu większej ilości wody.Tak bardzo, że stworzyli aplikację, która pomoże ci w tym zadaniu. Nazywa się Przypomnienie o piciu wody i jest całkowicie bezpłatne.

Przypomnienie o piciu wody trafiło do najpopularniejszych aplikacji w sklepie Google Play. Coś, co zdaje się świadczyć o zainteresowaniu użytkowników prawidłowym nawodnieniem. Jeśli nie, to także dobra robota jego twórców, jeśli chodzi o pozycjonowanie tego narzędzia w sklepie z aplikacjami Google. W każdym razie jest to nadal kompletna i użyteczna aplikacja przypominająca o piciu wody przez cały dzień. I nie tylko to, ponieważ jest to kompletny zapis Twojej aktywności i nawodnienia Bardzo przydatny, jeśli chcesz prowadzić dziennik szklanek wody, które wypijasz dziennie .

Spersonalizowane plany nawodnienia

Pierwszą rzeczą do zrobienia zaraz po pobraniu Przypomnienia o piciu wody jest utworzenie profilu użytkownika.Proces ten nie trwa nawet pół minuty i polega na wybraniu płeci, wieku i wagi Dodatkowo musimy dodać przybliżoną godzinę, o której jedziemy do łóżko i że wstajemy Wystarczająco dużo danych, aby aplikacja mogła obliczyć przybliżone spożycie wody, jakiego potrzebuje nasz organizm w ciągu dnia. W ten sposób możemy wygodnie poznać litry wody, które powinniśmy wypić, nie tracąc czasu i cierpliwości na obliczenia. Aplikacja robi to wszystko za nas.

W rzeczywistości seria ekranów pomaga nam szybko wykonać te obliczenia przy użyciu różnych pomiarów. Całkowity pomiar możemy zobaczyć w mililitrach, w liczbie szklanek wody lub w innych ilościach. Po tym uzyskamy dostęp do głównego ekranu aplikacji, gdzie możemy rejestrować każde połknięcie.

Przypomnienia o piciu wody

Kiedy już znamy plan działania, pozostaje nam tylko wprowadzić go w życie. Aby to zrobić, Przypomnienie o piciu wody ma własne powiadomienia i przypomnienia W ten sposób nie zapomnisz o napiciu się wody i zmusisz się do tego za każdym razem powiadomienie zabrzmi na telefonie komórkowym. Wszystko jest zautomatyzowane, więc nie musisz się martwić o nic poza szklanką wody przy sobie za każdym razem, gdy włączy się powiadomienie.

Oczywiście, aby wszystko zostało poprawnie zarejestrowane, będziesz musiał potwierdzić, że wypiłeś szklankę dyżurnej wody bezpośrednio w aplikacji. Na głównym ekranie Przypomnienia o piciu wody zobaczysz łuk z całkowitą ilością wody do wypicia w ciągu dnia, a pośrodku ikona szklanki wody ze znormalizowaną miarą dla każdej porcji. W takim razie za każdym razem, gdy to zrobisz, będziesz musiał potwierdzić czynność, klikając tę ​​ostatnią ikonę

W ten sposób zobaczysz, jak uzupełniasz, szklanka po szklance, cały zakres zalecanego dziennego spożycia wody. A aplikacja będzie mogła wykonać odpowiednie obliczenia, a także pozostawić pełny zapis.

Osiągnięcia i historia

Dobrą rzeczą jest to, że Przypomnienie o piciu wody jest tworzone w oparciu o grywalizację. Oznacza to, że nagradza cię, gdy osiągasz osiągnięcia. Albo przynajmniej zostaw po sobie dobrą notatkę. Po prostu przejdź do zakładki Historia, aby dowiedzieć się, jak blisko jesteś do zaznaczonego celu. Możesz także zobaczyć, czy osiągnąłeś tygodniowe osiągnięcia każdego dnia. Chociaż najbardziej interesującą rzeczą jest mierzenie średnich ilości w ciągu dnia, tygodnia i miesiąca, aby wiedzieć, czy przestrzegasz przepisów lub jak sobie radzisz.