Google Fit jest teraz dostępny także na iPhone'a i Apple Watch

Google Fit to aplikacja zdrowotna Google. Podobnie jak wiele aplikacji giganta wyszukiwarek, jego największą zaletą jest prostota. Aplikacja po prostu pokazuje dwa cele w oparciu o ilość aktywności, którą WHO zaleca w celu poprawy zdrowia populacji: Minuty aktywności i Punkty kardio. Do tej pory ta aplikacja była dostępna tylko na urządzenia z Androidem. Od dzisiaj jest już dostępny dla telefonów iPhonePonadto jest kompatybilny z Apple Watch.

Aplikacja Google do ćwiczeń upraszcza wszystko, co wiąże się z aktywnością fizyczną, do dwóch celów: Minuty aktywności i punkty kardio Pierwszy mierzy minuty, w których wykonujemy jakąś czynność, czy to bieg na 5 kilometrów, wchodzenie po schodach czy spacer. Za każdą aktywność będziemy zdobywać Aktywne Minuty, które zostaną zarejestrowane w aplikacji.

Z drugiej strony aplikacja mierzy Punkty Kardio Czyli tutaj nie tylko bierze pod uwagę ruch, ale również intensywność tego samego. Za każdą minutę umiarkowanej aktywności, takiej jak szybki marsz, będziemy zdobywać Punkty Cardio. A jeśli wykonamy intensywną aktywność, aplikacja da nam podwójny wynik. Chodzi o to, że co tydzień jesteśmy w stanie osiągnąć ilość ćwiczeń fizycznych zalecaną przez Światową Organizację Zdrowia w celu zmniejszenia ryzyka chorób układu krążenia, lepszego snu i poprawy ogólny stan zdrowia psychicznego.

Zgodny z aplikacjami i urządzeniami Apple He alth

Aby ułatwić śledzenie naszej aktywności fizycznej, aplikacja Google Fit jest zgodna z praktycznie każdą aplikacją lub urządzeniem, którego używamy z iPhonemNa przykład może synchronizować się z aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak Sleep Cycle, Nike Run Club i Headspace. Po zrzuceniu danych Google Fit oferuje całościowy obraz naszego zdrowia, pokazując minuty aktywności i punkty kardio, które zdobyliśmy za inne czynności.

Ponadto, niezależnie od tego, czy masz zegarek Apple Watch, czy zegarek z systemem Wear OS by Google, aplikacja Google Fit może wykonać dalsze czynności na naszych sesjach treningowych i przypisz nam zdobyte punkty.

Aplikacja została dziś opublikowana w Apple App Store, więc powinna już być dostępna Jeśli nie jest, może Wynika to z faktu, że wydawanie jest stopniowe w różnych krajach, w których można pobrać Google Fit. Jeśli jesteś zainteresowany, zajrzyj od czasu do czasu do sklepu z aplikacjami, bo to nie potrwa długo.

Przez | Google