Spisu treści:
Maj się kończy, a to oznacza tylko dwie rzeczy. Po pierwsze, że zbliża się koniec roku szkolnego. Po drugie, że czeka cię trudny okres egzaminacyjny. Zakończenia są dla wielu prawdziwym koszmarem. Musimy ciężko pracować aby nie zostało nam nic do września, więc dobrze jest się zgłosić.
Ale nie zawsze jest to łatwe. Upał, WhatsApp, który bez przerwy dociera do Twojej grupy znajomych, bzdury, które Twoi koledzy wrzucają na Facebooka, Historie bezczynnych celebrytów… Więc nie ma na kim się skoncentrować.Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, dziś chcemy polecić do pięciu aplikacji, które pomogą Ci zachować koncentrację w tym ważnym okresie roku, na ty i twoja przyszłość.
1. Sprawdź
Zacznijmy od diagnozy Być może myślisz, że jesteś zbyt uzależniony od telefonu komórkowego. I to nawet niektórzy z twojej rodziny lub przyjaciół często ci mówią. Ale czy wiesz dokładnie, ile razy dziennie patrzysz na ekran? W takim przypadku Checky może Ci pomóc.
To bardzo prosta aplikacja, którą możesz pozostawić zainstalowaną na kilka dni, aby dokładnie sprawdzić, jaki jest Twój poziom uzależnienia od telefonu komórkowego. Jak tylko go zainstalujesz, Checky zacznie liczyć, ile razy włączysz ekran telefonu komórkowego, aby sprawdzić powiadomienie, połączyć się z WhatsApp lub inną usługą.
Na stronie głównej aplikacji oprócz liczby odblokowań wczoraj zobaczysz dokładną liczbę odblokowań telefonu komórkowego. W sekcji konfiguracji możesz wybrać, czy aplikacja ma wysłać Ci raport przed końcem dnia, aby zobaczyć, ile razy spojrzałeś na ekran przez cały dzień
2. Las
Cóż, teraz już wiesz, jak bardzo jesteś uzależniony od telefonu komórkowego, więc możemy zacząć się koncentrować. Forest to oryginalna i urocza aplikacja, dzięki której nauczysz się skupiać się na interwałach 30 minut (mniej lub nawet więcej). Jeśli jesteś jednym z tych, którzy odblokowują swój telefon co dwa na trzy bez ograniczeń, może powinieneś rozważyć tę grę.
Jeśli chcesz się uczyć i całkowicie się skoncentrować, otwórz Las.Będziesz musiał zasadzić drzewo. W ciągu następnych 30 minut drzewo będzie rosło i będzie rosło podczas Twojej pracy Jeśli opuścisz tę aplikację, ponieważ chcesz zobaczyć, jakie wiadomości WhatsApp dotarły, drzewo umrze. Im więcej interwałów koncentracji osiągniesz, tym bujniejszy będzie twój las drzew: ponieważ wszystkie będą miały swoje 30 minut na wzrost.
Aplikacja umożliwia ustawianie schematów pracy i stosowanie ich w dowolnej dziedzinie, nie tylko podczas nauki. Ale także wtedy, gdy musisz się skoncentrować, aby napisać raport, przeczytać lub po prostu zwrócić uwagę na znajomych i rodzinę.
Najpierw musisz wybrać czas koncentracji, od minimum 10 minut do maksimum 120 Im więcej minut skoncentruj się, będziesz miał więcej drzew. Zarobisz również monety, za które będziesz mógł kupić piękniejsze drzewa, z kwiatami i owocami, które sprawią, że Twój las koncentracji będzie wyglądał znacznie lepiej.
Kiedy Twoje drzewo urośnie, otrzymasz powiadomienie i możesz zaplanować okres odpoczynku (niezbędny), aby móc dalej działać na najwyższych obrotach. Logicznie rzecz biorąc, w ciągu tych minut możesz sprawdzać wszystkie aplikacje w telefonie komórkowym Ciii, ale nie rozpraszaj się… zasadź kolejne drzewo i zarzuć łokciami ponownie!
3. Odwróć
Żadnej kawy, żadnych żelków, żadnej czekolady. Flipd stanie się Twoim najlepszym przyjacielem w okresie egzaminacyjnym. Motto tej aplikacji brzmi: „Nie bądź tam, bądź obecny”, co mówi nam, abyśmy nie tylko się pojawiali, ale byli obecni. Dzięki temu aplikacja może działać tak samo, abyś mógł skoncentrować się na nauce,jak i odłączyć się i zrelaksować.
Aby uzyskać dostęp do narzędzia, musisz się zarejestrować, podając swoje imię i nazwisko.I z prawidłowym adresem e-mail. Jak tylko to potwierdzisz, możesz uzyskać dostęp do konfiguracji przedziału czasowego koncentracji Możesz powiedzieć aplikacji, co chcesz robić (nauczyć się, pracować, czytać , sen…), a telefon komórkowy zostanie całkowicie zablokowany.
Zawsze możesz robić kilkusekundowe przerwy. Kiedy skończysz, Flipd poda Ci obszerne podsumowanie tego, jak spędziłeś minuty, a także historiogram całego czasuspędzonego w tym sezonie egzaminacyjnym. Może później pokażesz swój raport rodzicom, żeby pomyśleli, że naprawdę Ci się udało!
4. BrainFocus
Nie możesz przestać odwlekać? Cóż, przejdźmy do innej aplikacji, która również chce być wymagająca w nauce. To jest BrainFocus i jak sama nazwa wskazuje, stanie się twoim nowym biczem do koncentracji.
Aplikacja jest bardzo graficzna i dydaktyczna, dzięki czemu szybko nauczysz się organizować. Przede wszystkim będziesz musiał rozpocząć sesję pracy lub nauki. Następnie będziesz musiał złapać oddech. Przerwy są bardzo ważne dla promowania koncentracji, więc nie zapominaj o nich. Możesz skorzystać z okazji, aby sprawdzić powiadomienia w telefonie, ale przede wszystkim pospacerować, zrelaksować się lub napić się wody.
Następnie BrainFocus zaproponuje cztery dodatkowe sesje robocze, idealne na dochodową sesję nauki. Po zakończeniu możesz cieszyć się dłuższą sesją odpoczynku (zjeść, zdrzemnąć się, wyjść na kawę itp.). Jeśli chcesz, możesz także skonfigurować zadania, aby o niczym nie zapomnieć.
5. Blok aplikacji
AppBlock to ostatnia aplikacja, którą chcemy Ci polecić, abyś mógł skupić się na nauce.Jeśli nie możesz uniknąć połączenia z telefonem komórkowym, za pomocą tego narzędzia będziesz mieć możliwość blokowania niektórych aplikacji w różnych profilach. Na początek będziesz mógł założyć pierwszy profil i wybrać dni, w które ma być aktywny. Następnie możesz również wybrać odpowiednie godziny.
Możesz zablokować program uruchamiający aplikacje, powiadomienia (które mogą rozpraszać uwagę) oraz aplikacje, które chcesz pozostawić jako zablokowane. Tutaj możesz dodać te, które najbardziej Cię rozpraszają: WhatsApp? Świergot? Luźny? Facebook? Następnie możesz zamknąć aplikację, która będzie nadal działać w tle, niezależnie od zachowania określonego w ustawieniach.
