Spisu treści:
- 1. Test wizualny
- 2. D altoniCam
- 3. Okulary wyłączone, czyli jak przestać nosić okulary
- 4. Soczewki kontaktowe i nie tylko
- 5. Filtr światła niebieskiego
Nasze oczy są oknem na świat. A problemy ze wzrokiem mogą znacznie wpłynąć nie tylko na to, jak wyglądamy, ale także na sposób, w jaki się poruszamy, poruszamy się lub w jaki pracujemy. Aby cieszyć się dobrym wzrokiem i radzić sobie z wszelkimi problemami, które mogą się pojawić, konieczne jest częste odwiedzanie okulisty.
Najlepszą rzeczą do zrobienia, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę, jest robienie tego raz w roku. Lub tyle razy, ile lekarz uzna za stosowne. Dla wzmocnienia, istnieje kilka aplikacji, które mogą pomóc nam w intuicyjnej diagnozie okulistyLub że mogą ułatwić nam życie.
Tutaj zalecamy pięć aplikacji dla krótkowzrocznych, d altonistów i osób z innymi problemami ze wzrokiem. Zobaczysz, że są naprawdę przydatne.
1. Test wizualny
The Clínica Barraquer w Barceloniea jest jedną z najbardziej prestiżowych w kraju w dziedzinie okulistyki. I mają własną aplikację. To jest Test Visual, aplikacja dostępna na iOS i Androida, która służy do sprawdzania wzroku z domu.
Tak więc, niezależnie od tego, czy masz problemy ze wzrokiem, czy nie, możesz użyć tego narzędzia do przeprowadzenia testów. Z samej aplikacji są one odpowiedzialne za przypominanie, że musisz co roku odwiedzać okulistę, aby uzyskać prawdziwą diagnozę
Aplikacja zawiera dwie grupy testów. W pierwszym znajdziemy Duocrom, Astigmatism, Visual Field i AMLSR Grid. W drugim testy na ślepotę barw, magiczne oko, kwestionariusz i test obrazu. Jest to przydatne narzędzie, jeśli chcemy na przykład sprawdzić wzrost dioptrii lub możliwość rozwoju astygmatyzmu.
Być może będziesz musiał wykonać kilka testów w towarzystwie innej osoby. Czasami będziesz musiał umieścić aplikację dwa lub trzy metry dalej, więc będziesz potrzebować kogoś, kto wyda ci instrukcje i przejdzie przez ekrany.
Pobierz test wizualny
2. D altoniCam
Życie ze d altonizmem jest trochę bardziej skomplikowane. D altoniCam to aplikacja, która może ci bardzo pomóc w razie potrzeby: na ulicy, w biurze i gdziekolwiek indziej To narzędzie służy do aparat urządzenia, aby pokazać obiekty w innych kolorach.
Możesz wybrać tryb zmiany koloru, wybierając Protanopia (czerwony na niebieski), Deuteranopia (zielony na czerwony) lub Tritanopia (niebieski na czerwony). Możesz włączyć świetlówkę, włączyć latarkę lub zrobić zdjęcie Może to być świetne podczas sprawdzania linii metra lub podkreślenia rzeczywistych kolorów raportu.
Pobierz D altoniCam
3. Okulary wyłączone, czyli jak przestać nosić okulary
Ta aplikacja pomoże Ci przestać nosić okulary.Jak to czytasz. To nie jest mistyfikacja iw zasadzie na to nie wygląda. Podstawy tej aplikacji są zatwierdzone przez media naukowe takie jak Nature, Science, PNAS, Vision Research lub Scientific Report. Jego wydajność została przeanalizowana przez University of Berkeley (Kalifornia).
Przede wszystkim musisz wskazać swoje cele. Możesz wybrać na przykład Czytaj bez okularów, Szybciej czytaj i rozpoznawaj obiekty, Zapobiegaj przyszłym problemom ze wzrokiem lub Zapobiegaj zmęczeniu i bólom głowy.
narzędzie zapyta Cię, do czego potrzebujesz okularów, w którym roku się urodziłeś i czy masz problemy zdrowotne, które mogą mieć wpływ wzroku (takich jak cukrzyca). Stamtąd aplikacja poprosi Cię o wykonanie serii codziennych 12-minutowych ćwiczeń.
Możesz też wykonywać je trzy razy w tygodniu lub wybrać bardziej sporadyczną częstotliwość. Ważne jest jednak, aby był stały. W przeciwnym razie aplikacja najprawdopodobniej będzie miała niewielką skuteczność lub nie będzie jej wcale.
Pobierz okulary wyłączone
4. Soczewki kontaktowe i nie tylko
Czy nosisz soczewki kontaktowe? Jeśli Twoja odpowiedź jest twierdząca, wiesz, że używając soczewek kontaktowych należy zachować szczególną ostrożność. Jednak niektórzy specjaliści wiedzą – i ty sam, jeśli masz rozsądek – że czasami niewłaściwie używamy soczewek kontaktowych.
Czasami są noszone dłużej niż jest to zalecane Są noszone przez więcej godzin niż wskazano. Lub nie wykonują konserwacji prawidłowo. A to ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszych oczu. Soczewki kontaktowe i nie tylko to aplikacja, która pierwotnie powstała na iOS, ale jest teraz dostępna bezpłatnie na Androida.
Gdy uzyskasz dostęp do aplikacji, musisz ją skonfigurować. Przede wszystkim musisz wskazać, kiedy zacząłeś używać soczewek, które nosisz. Będziesz mógł sprawdzić ile dni miałeś w kalendarzu, obejrzeć filmy instruktażowe zakładania i wyjmowania soczewek oraz wskazówki dotyczące konserwacji .
Masz też miejsce na szybkie wskazówki, takie jak: myj ręce przed kontaktem z soczewkami kontaktowymi, dezynfekuj je lub nigdy nie myj pod bieżącą wodą. Jeśli chcesz, możesz również wyszukiwać według rodzaju potrzebnych soczewek kontaktowych, w przypadku konieczności zakupu nowych
Pobierz soczewki kontaktowe i nie tylko
5. Filtr światła niebieskiego
Czy należysz do osób, które siedzą do późna i oglądają telefon? Eksperci zalecają rezygnację z korzystania z ekranów do godziny przed pójściem spać.Ale nie wszyscy to robią. W rzeczywistości wielu z nas śpi z telefonami przyklejonymi do poduszek A nawet sprawdzamy oczekujące wiadomości, jeśli nie śpimy do późna w nocy. A więc nie ma mowy.
Jeśli nie masz problemów ze wzrokiem, ale chcesz chronić swój wzrok, mnóstwo aplikacji masz na wyciągnięcie ręki. Jednym z nich jest filtr światła niebieskiego. Niebieskie światło może poważnie uszkodzić neurony siatkówki, więc unikaj telefonów. Lub zainstaluj filtr o tych właściwościach. W ten sposób, oprócz ochrony naszego wzroku, poprawimy nasz sen.
Aplikacja oferuje wiele opcji konfiguracji i różne intensywności. Możesz wybrać temperaturę barwową i zrobić to bezpośrednio za pomocą wybieraka. Masz różne tryby.Noc, Światło świec, Świt, Żarówka i Lampa fluorescencyjna.
Ma timer, dzięki któremu możesz automatycznie włączyć światło, które lubisz w nocy. I nie trzeba go ponownie aktywować w ciągu dnia. Gdy go wypróbujesz, natychmiast zauważysz odprężenie w oczach.
Pobierz filtr niebieskiego światła
