Stawić czoła
Jeśli wymawiamy słowo „nomofobia” możesz pomyśleć, że odnosimy się do strachu przed tymi przyjaznymi małe istoty zamieszkujące lasy, ale nie, nic poza tym. Termin etymologicznie pochodzi od połączenia dwóch słów pochodzenia angielskiego: „nomo(bile)” i „fobia”, czyli co to jest to samo, strach przed brakiem telefon z nami 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. To kolejny nałóg i jako taki powoduje fizyczne objawy i umysł. Niektóre typowe objawy u osób z nomofobią wahają się od nieznośnego uczucia niepokoju lub tachykardii natrętnych myśli, bólów głowy, a nawet żołądka.
Może się to wydawać przesadą, ale różne badania wykazały, że nawet 71% użytkowników jest w wieku od 18 do 45 lat cierpi na pewnego rodzaju uzależnienie od telefonu komórkowego, a liczby te rosną, budząc niepokój wśród nastolatków, u których zasięg sięga 85%. Oprócz problemy osób dotkniętych nomofobią, to zaburzenie może powodować inne rodzaje problemów, w które mogą być zaangażowane osoby trzecie, z poważnymi konsekwencjami, na przykład wypadki drogowe lub potrącenie przez samochód na ulicy nie patrząc na sygnalizację świetlną Ponadto może również prowadzić do problemów lub zwiększać ryzyko wykluczenia z powodu słabych wyników w pracy lub braku umiejętności komunikowania się twarzą w twarz, a nawet problemów w relacjach.
Z założeniem, że ten problem istnieje, chociaż pozostaje ukryty za zasłoną, narodziło się kilka aplikacji, które pomagają nam, po pierwsze, uświadomić sobie problem, mierząc nasze poziomy uzależnienia, a po drugie opanować i przezwyciężyć poprzez kontrolę. To wszystko brzmi jak okropny oksymoron, ponieważ próbujemy wyleczyć się z uzależnienia za pomocą obiektu tego uzależnienia. Żeby było jasne, to tak, jakbyśmy próbowali pokonaj alkoholizm butelką wódki w dłoniach. Wypróbowaliśmy jedną z tych aplikacji i możemy powiedzieć, że u nas nie zadziałała.
Konkretna aplikacja nazywa się „Faceup” i została opracowana przez eksperta w dziedzinie uzależnień od nowych technologii Marca Masipa, który ma zostały oparte na badaniach zachowań wskazujących na uzależnienie od nowych technologii.
Po zainstalowaniu aplikacji na naszym telefonie musimy zdać mały test, który określa stopień naszego uzależnienia. W naszym przypadku zepsuliśmy licznik i osiągnęliśmy 100% uzależnienia Po tym , aplikacja oferuje nam opcje "rehabilitacji" jak wyzwania. Wyzwania te składają się z osiągnięć, które musimy odblokować, takich jak nie sprawdzaj telefonu podczas jazdy lub gdy jesteś sam na sam ze swoim partnerem Pokazuje też niektóre statystyki wskazujące na ryzyko utraty pracy lub wypadku samochodowego.
Podając wszystkie te serie alarmujących i bezpodstawnych danych wszelkiego rodzaju, aplikacja poddaje Cię śledzeniu - za pomocą wyraźnego telefonu , aby zobaczyć, jakie osiągnięcia osiągnąłeś. Moraleja: przestajesz być podłączony do telefonu, aby zostać podłączonym do aplikacji. Jeśli naprawdę uważasz, że możesz mieć poważny problem, który może wyrządzić szkody w Twoim życiu lub relacjach z innymi, zalecamy zwrócenie się o pomoc do specjalisty prawdziwy profesjonalista.
