Sześciopakowy trening brzucha Runtastic
Jedna z głównych aplikacji do rejestrowania aktywności trening fizyczny lub sportowy użytkownika nadal rozwija narzędzia do prowadzenia zdrowego życia W tym przypadku jest to aplikacja dla tych użytkowników, którzy są zaniepokojeni wygląd jej brzucha a raczej jej brzuch Proponuje więc wykonanie serii ćwiczeń, aby osiągnąć zaznacz te mięśnie i określ je tak, jakbyś miał wsparcie trenera osobistego
To aplikacja sportowa, nastawiona wyłącznie na poprawę mięśni brzucha. Aby to zrobić, przedstawia dobry zbiór ćwiczeń, z którymi użytkownik może się zapoznać, przeglądając szczegółowe informacje o każdym z nich lub, co lepsze, tworzenie własnego stołu w celu rozłożenia ich na cały tydzień. Posiada również predefiniowane specjalne plany Tabele ćwiczeń pozwalające osiągnąć wyniki w ciągu kilku tygodni. Wszystko to dzięki aplikacji z ostrożnym aspektem wizualnym, która zaskakuje szczegółami animacjitrenera personalnego, który pokazuje, jak wykonać każde ćwiczenie.
Wystarczy zainstalować aplikację i zalogować się z sieci społecznościowych Google+ lub Facebook, co pozwoli Ci później udostępnić wyniki osiągnięte, lub Zarejestruj się i utwórz własne konto użytkownika.Następnie użytkownik jest proszony o wprowadzenie różnych danych, takich jak wzrost i waga, które pomagają aplikacji w bardziej przybliżonym obliczeniu spalonych kalorii. Na koniec pozostaje tylko wybrać płeć trenera personalnego, mając możliwość wyboru między Angie i DanielDodatkowy punkt polega na pobraniu pakietu głosowego w języku hiszpańskim, który pozwoli użytkownikowi na prowadzenie szkolenia głosem w jego języku.
Dzięki temu masz już pełny dostęp do aplikacji i jej opcji. Poprzez rozwijane menu po lewej stronie aplikacji można uzyskać dostęp do różnych sekcji. W Plan treningowy wystarczy dać się ponieść proponowanym ćwiczeniom zgodnie ze stanem sprawności użytkownika, mając możliwość wyboru pomiędzy trzy poziomy Oczywiście poziomy zaawansowane są częścią płatnej wersji aplikacji, dlatego konieczne jest zapłać za ich odblokowanie.Naciśnięcie przycisku Rozpocznij trening prowadzi użytkownika przez codzienną rutynę z różnymi ćwiczeniami.
Możliwe jest jednak również przejście do sekcji Moje treningi w celu wybrania innych gotowych ćwiczeń, dzięki czemu można wiedzieć z wyprzedzeniem, ile czasu biorą i jakie ćwiczenia są wymyślone. Lub, jeśli wolisz, możesz nawet nacisnąć przycisk + i utworzyć własną tabelę, dodając różne ćwiczenia. Wszystkie te ćwiczenia można obejrzeć w sekcji Wszystkie filmy z ćwiczeniami, gdzie można zobaczyć trenera je ćwiczącego.
Krótko mówiąc, aplikacja dla tych użytkowników sportu, którzy chcą zaplanować własny trening, aby poprawić swoje mięśnie brzucha Punkt negative to cena pełnej wersji narzędzia, która odblokowuje wszystkie filmy szkoleniowe i z ćwiczeniami, czyli prawie pięć euro Ale użytkownicy Android, iPhone i iPad może pobrać aplikację darmową, wypróbować ją i cieszyć się łatwym poziomem intensywności bez żadnych opłat. Dostępne w Google Play i App Store
