Guru pilatesu
Technika Pilates jest rodzajem treningu fizycznego i psychicznego , który w ostatnich latach zyskał wielu zwolenników. Doskonałą praktyką jest utrzymywanie ciała i umysłu w zdrowiu i sile Negatywną częścią jest znalezienie czasu, miejsca i pieniędzy ćwiczyć Chociaż, jak zawsze, aplikacje mogą nam wyświadczyć wielką przysługę. Dla tych, których nie stać na siłownię, nie mają czasu na chodzenie lub po prostu wolisz robić pozycje w domu, możesz skorzystać z The Pilates Guru, kompletnego przewodnika do wykonywania tych ćwiczeń w domu z iPad
Dzięki Guru Pilates możemy rozpocząć naukę korzystania z tej techniki lub przeprowadzić indywidualny trening jeśli wcześniej ćwiczyłeś tego typu ćwiczenia. Wszystko to poparte obrazami i przejrzystymi opisami, które pokazują pozycje i ich zalety za pomocą aplikacji, która jest bardzo prosta w użyciuoraz starannym i czystym aspektem wizualnym. Coś, co pozwala wygodnie i łatwo śledzić informacje. Wyjaśniamy, jak to działa poniżej.
Gdy tylko uruchomimy aplikację, natkniemy się na ekran główny. Tutaj znajdują się cztery przyciski, które przenoszą nas do różnych sekcji Guru PilatesaW najpierw Introduction, znajdujemy interesujące informacje o technice Pilates i jej rozwoju w XX wiek.Podstawowe pytania, które należy wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem wykonywania tego szkolenia przez pozostałe funkcje. A to, co naprawdę zabawne, zebrano w następujących trzech sekcjach.
Dzięki ćwiczeniom eksploracji uzyskamy dostęp do dobrej różnorodności pozycji i ćwiczeń. Wszystkie z nich są sortowane alfabetycznie, co umożliwia szybkie wyszukiwanie według litery. Ponadto mają kod koloru w zależności od trudności. Aby je zobaczyć wystarczy na nie kliknąć, co pozwoli nam zobaczyć zdjęcie w pełnym rozmiarze i przeczytać jego opis Dodatkowo mamy możliwość udostępniania je poprzezsieci społecznościowe Facebook i Twitter dzięki przyciskowi w prawym górnym rogu, oznacz je jako ulubione, aby zawsze mieć je pod ręką lub, co ciekawsze, dodaj je do treningu
To prowadzi nas do następnej sekcji o nazwie Sesje A to jest Guru Pilatesa pozwala nam tworzyć niestandardowe plany, kontrolując czas trwania i trudnośćw zależności od ćwiczeń, które chcemy dodać. Wreszcie, w tej aplikacji mamy możliwość nagrywania wszystkich naszych wyników po treningu. Dzięki temu możemy w każdej chwili zapoznać się z nimi z sekcji Moje wyniki, będąc w stanie zobaczyć ewolucję twardości naszych ćwiczeń wśród innych danych.
Krótko mówiąc, jest to przydatna aplikacja dla tych, którzy chcą zacząć w tego typu uprawianiu sportu. Chociaż jest bardziej użyteczny, nadal jest przeznaczony dla tych, którzy już go opanowali i chcą tylko rozważyć procedury abykontynuować wygodnie z domuI chodzi o to, że brakuje bardziej interaktywnego instruktora, ale jest to przydatny przewodnik dla tych, którzy już to przećwiczyli. Ale najlepsze jest to, że The Pilates Guru można pobrać całkowicie za darmo za iPad za pośrednictwem App Store
